Styrkebaseret Trivsel / Stress

Jo mere fokus på daglig trivsel, jo større resiliens/robusthed er der i stressede situationer.

Styrkebaseret stress håndtering viser sig, når du klarer dig godt og får energi i udfordrende situationer.

Hvordan klarer du og din organisation belastninger og vanskelige stressede kontekster?

Hvad og hvem bidrager til at udfordringerne klares godt ”på trods af….. stress, konflikter, organisatoriske ændringer m.m.”?

Hvad begrænser din personlige stress som leder dig i at gøre?

Hvad går godt, når du i kortere perioder oplever stress enten hos dig selv eller andre?

Hvilke udfordringer dræner dig mest for energi? En udfordring i denne kontekst er situationer, hvor du føler dig stresset, bliver vred og irriteret samt mister overblikket.